Wir bieten verschiedene Trainingsformate an, damit Sie das passende Angebot für Ihre Ziele und Ihren Alltag finden. Jedes Programm wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Einzeltraining
Maximale Aufmerksamkeit für Ihre Technik und Fortschritte. Ihr Trainer arbeitet ausschliesslich mit Ihnen und passt jede Übung an Ihre aktuellen Fähigkeiten an.
CHF 145.– pro Stunde
Kleingruppen-Training
In Gruppen von 2 bis 4 Personen trainieren Sie gemeinsam und profitieren von der Gruppendynamik. Der Trainer achtet dennoch auf korrekte Ausführung bei jedem Teilnehmer.
CHF 65.– pro Person / Stunde
Online Coaching
Trainieren Sie von zu Hause oder unterwegs. Sie erhalten einen strukturierten Trainingsplan, Videoanleitungen und wöchentliches Feedback per Videocall.
CHF 290.– pro Monat
Ernährungsberatung
Ein gutes Training braucht die richtige Ernährung. Wir analysieren Ihre Essgewohnheiten und erstellen einen praktikablen Plan, der zu Ihrem Lebensstil passt.
CHF 120.– pro Beratung (60 Min)
Mobility Training
Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und beugen Sie Verletzungen vor. Gezielte Übungen lösen Verspannungen und erhöhen Ihre Flexibilität im Alltag und beim Training.
CHF 85.– pro Stunde
Outdoor Training
Nutzen Sie die Schweizer Natur als Ihr Fitnessstudio. Wir trainieren in Parks, am See oder auf Wanderwegen, je nach Wetter und Ihren Vorlieben.
CHF 135.– pro Stunde
